En febrero del año presente tuve otro ataque de ansiedad esto me llevo al hospital la verdad me espante mucho ya que yo iba manejando cuando se presentó el evento. Gracias a Dios una amiga que estuvo en la Clínica de la ansiedad y salud mental hace muchos años me habló de ellos y no dude ni un segundo en ir y descubrir si era para mí. Yo llegué muy desesperada, pensé que me iba a morir y que no habría día que yo me pudiera sentir bien, pero afortunadamente conocí a la terapeuta Mireya Ruiz que me guio y lo que más me gusto es que realizó todo un estudio para saber mi grado de ansiedad y ver si solo con terapia podía salir adelante o requería de un psiquiatra. El profesionalismo de Mireya es excelente siempre ha tenido tiempo para escucharme, me ha dado las herramientas necesarias para poder salir de esto, las dudas e inquietudes que he tenido siempre las hemos abordado. La verdad, desde la atención en recepción hasta las terapeutas y talleres que he tomado en el centro son de alta calidad y sobre todo están comprometidos con su trabajo.

Sin duda alguna atreves de mi experiencia recomiendo ampliamente la Clínica de la Ansiedad y salud mental porque a mí en lo particular me ha ayudado bastante nada que ver de la persona que era en Febrero a la que hoy soy, sinceramente he vuelto a nacer pero sobre todo recomiendo a la terapeuta Mireya, no solo por su profesionalismo y el seguimiento que da en sus terapias sino por su calidad humana antes sus pacientes. Agradezco tanto a Dios haberlos encontrado; Dios los bendiga y ojalá así como a mi, puedan ayudar a muchas personas y recordar siempre que las personas que tenemos ansiedad no estamos solas, siempre va ver alguien que nos escucha pero sobre todo, entienda todo lo que sentimos.

Al haberme asignado a la psicóloga Fabiola Fernández fue certera su asignación para mi hija, ella siempre le ha dedicado la paciencia, entrega y tiempo necesario para su problema; mi hija ha tenido un avance considerable desde el primer día que tomó terapia con la psicóloga, quizá las personas entorno no lo noten, pero yo si he visto su avance.

A mí también me ha ayudado la psicóloga, siempre ha tenido el tiempo de explicarme claramente las situaciones y procesos del tratamiento y me ha encaminado a poder yo entender y ver muchos errores o situaciones, vicios que he tenido para con mi hija y mi familia.

Yo agradezco a la clínica y en especial a la Psicóloga Fabiola Fernández por su apoyo humano y profesional.

Hoy después de casi dos años de mi alta puedo testificar del profesionalismo y atención que se presta en la clínica, me he sentido muy bien emocionalmente, ahora puedo manejar y controlar mis emociones gracias al acompañamiento del psicólogo Luis Fernando Burguete, no puedo más que decirles GRACIAS porque me cambiaron la vida.

Vivía con mucho miedo de muchas cosas, no dormía, lloraba, sentía que me daría un infarto, inclusive pavor a que alguien enfermara y tener que tomar medicamentos; era muy incómodo sudar, tener mareos todo el tiempo y que mi presión subiera demasiado por la angustia, esto hacía que perdiera mis relaciones sociales.

Aquí en la clínica fui valorada y canalizada con la maestra Rocío Fernández, tanatóloga y con el Dr. Rodrigo Sánchez psiquiatra, con los cuales después de la segunda sesión de atención, inmediatamente comencé a sentir un cambio en mis síntomas, por lo cual me motivé más a continuar El Dr. Rodrigo me envió medicamento, sin embargo me daba temor y con la ayuda de la maestra Rocío, logré comenzar a tomarlo y corroborar que no me pasaría a nada, utilizó diferentes métodos y técnicas en las que fui descargando muchas emociones, entre esas técnicas, el manejo de la energía acompañada de otras técnicas en las que cada vez me sentía ligera físicamente y moralmente, también le fui encontrando respuestas a muchas otras cosas de las que a veces pensamos que son insignificantes, me proporcionó confianza para irme abriendo con las situaciones que iba cargando.

Le agradezco maestra Rocío Fernández porque durante el proceso fui mejorando, ya podía sonreír, fui encontrando respuestas a lo que viví y sobre todo, mucha paz interior. Gracias a la ayuda brindada ahora en esta época de confinamiento, lo viví cómo un tiempo dedicado a mí, a vivir el aquí y el ahora, sin temor alguno. Recomiendo ampliamente a la maestra Rocío.

Gracias, gracias, gracias.

Antes de encontrar esta clínica me sentía perdida y muy estresada por lo que sucedía a mi alrededor especialmente por mi futuro. Cuando llegué, me sentí muy cómoda, en especial con mi terapeuta: Fabiola Fernández, pues ella siempre me trató con paciencia, respeto y empatía en todo lo que le contaba, además de que me dio consejos bastante buenos para trabajar en lo que me generaba ansiedad y entender las emociones que sentía con las herramientas que tenía a la mano.

Al final de este gran proceso logré entender y aprender muchas cosas de mí misma, en especial que no está de más pensar en el futuro, pero eso no tiene que alejarme del presente, que no hay nada de malo en pedir ayuda, en no embotellar lo que sientes y que no está mal no sentirse bien todos los días, después de todo, somos seres humanos, cada uno está pasando por diferentes cosas, pero eso no quiere decir que lo tengamos que hacer solos, siempre habrá personas dispuestas a ayudar, tal como ellos lo hicieron conmigo.

En mi arribo (dentro de este deplorable estado), encontré un espacio limpio y acogedor; nadie me señaló o miró con morbo; la atención a mi persona fue inmediata, coordinada, cálida, contenedora y sobre todo humana y profesional.

Al correr aproximado de un par de meses, abrí los ojos a la realidad (aún cuando desde mi infancia había pasado por consultas psiquiátricas, psicológicas, terapias grupales; estos estados críticos regresaban); esta vez fue muy diferente. Con intercomunicación, ingresamos a terapia familiar con la Psic. Ivette Yarch Martínez, conjuntamente, consulta psiquiátrica con la Dra.  Psiquiatra Olga Lidia Martínez Aguilar y en terapia individual con la Psic. Irazema González Pérez; todos ellos han formado un equipo; entonces comencé a tomar conciencia de mí.

¿Alguna vez has sentido pánico, angustia, depresión, ansiedad?; ¿has sentido que las piernas se te doblan, que el aire te falta, que el corazón late a toda prisa? ¿Crees estar entrando a la locura, sudas frío y te quemas por dentro? ¿No puedes dormir? ¿No puedes salir pero tampoco entrar?…

Aquí, con un mínimo de esperanza, encontré el “milagro” esperado, basado en el conocimiento, preparación, experiencia, especialización de cada uno de mis salvadores.

Gracias a todos ellos y en su conjunto, a la dirección general, quienes desde un principio me ofrecieron una sonrisa, una acción contundente y profesionalismo de primera línea.

Por favor, en cualquier caso que alguien se identifique con esto que escribo y/o algo relacionado ¡NO DUDEN EN CRUZAR LA PRUERTA HACIA LA CLÍNICA DE LA ANSIEDAD!

Con el amor que he ganado hacia mí misma, te doy este mensaje ¡no estás solo!

En ese contexto fue que a través de una amiga (que además me atiende por ser dentista, debido a la situación del destino que en ese momento me tocaba vivir)  me comentó sobre los especialistas que se encontraban en la clínica, no sé qué fue lo que me impulsó para pedir informes, pero lo hice y agendé mi cita por primera vez con un tanatólogo, de quien nunca me di a la tarea de investigar si en realidad tenía la experiencia profesional para que me pudiera ayudar, pues mi madre pasaba por una enfermedad casi terminal.

Sin embargo desde mi primera cita sentí la confianza suficiente con la especialista que me atendió, es una guía muy profesional y con alto sentido de humanidad, debido a su formación continua, su ayuda es integral y hasta el momento, en la etapa en donde me encuentro con mi terapia, sé que no hay casualidades en la vida, sino pensamientos que motivan las acciones que originan nuestros sentimientos.

Gracias doctora Rocío Fernández por tanta entrega!